После 25 лет в коже начинают происходить необратимые изменения. В результате взаимодействия внешних факторов и внутренних процессов старения, состояние кожи значительно ухудшается. Она теряет былую эластичность, упругость и способность к регенерации.
Изменения, происходящие в коже из-за потери коллагена, вызывают провисание кожи и морщины.
Коллаген – это белковый компонент нашей кожи, который образуется наряду с эластином, создавая тем самым упругий ее каркас.
Коллаген обладает способностью связывать воду, эта функция позволяет ему эффективно защищать кожу от высыхания. Как следствие, предотвращает образование морщин.
Коллаген помогает коже становиться:
- Эластичной,
- Гибкой,
- Более спокойной,
- Свежее и светлее.
- Восстанавливает клетки кожи,
- Улучшает структуру кожной ткани,
- Стимулирует синтез коллагена в коже,
- Глубоко увлажняет кожу,
- Восстанавливает потерянную влагу.
Для сохранения здоровой подтянутой кожи диетологи рекомендуют употреблять продукты, содержащие следующие элементы:
Витамин С – апельсины, киви, грейпфруты, черная смородина, черника и другие цитрусовые и ягоды.
Сера содержится в желтках любых яиц.
Медь – фасоль, цельнозерновые крупы (коричневый рис, ячмень, овсянка), нут, чечевица, а еще
хитиновые млекопитающие (улитки, устрицы, моллюски).
Кремний – он содержится во всех овощах, которые имеют красный цвет, особенно его много в свекле.
Цинк – масло из зародышей пшеницы, ростки цельнозерновых культур (особенно пшеницы), пивные дрожжи.
Лютеин – шпинат, капуста, сельдерей, петрушка, салат, яичные желтки, зеленые листовые овощи и вся остальная зелень.
Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-9, Омега-6, Омега-3 – льняное масло, льняное семя, рыба холодных морей (особенно жирная и лососевая).
Железо – орехи, зеленые яблоки, телячья печень, цельнозерновые, говядина.
Вот еще перечень продуктов, которые способствуют выработке коллагена: соя, гречка, тыквенные семечки, красный перец, персики, морковь, бананы.
Косметические средства, содержащие секрет улитки, так помогут вам в этом.
Экстракт секрета улитки – содержит в своем составе огромное количество биологически активных веществ. Среди них гликолевая кислота, аминокислоты, витамины, алантоин, эластин, коллаген, натуральные антибиотики в натуральной форме – и все это используется улиткой, чтобы восстанавливать своё поврежденное тело, а так же свой известковый домик. Благодаря таким мощным восстанавливающим свойствам слизь улитки нашла широкое применение в косметологии.
Будьте здоровыми и красивыми!