Ребенок дергается во сне

Все о сне наших детей. Где спит? к кем? Как спит.

Модератор: МамаНастюши

Ребенок дергается во сне

Сообщение МамаНастюши » 08 ноя 2015, 22:23

Сон для любого человека не просто полезен, а необходим. Что уж говорить о детском сне. Не зря считают, что именно во сне наши детки растут, ведь это на самом деле так и происходит: во время сна активней вырабатывается гормон роста. Вот и неудивительно, что сну своего крохи родители уделяют особое внимание. Любое отклонение от нормы или какие-либо изменения в сне малыша зачастую родителей очень беспокоят.
Особенно настораживает мам и пап неспокойный сон ребенка, при котором он время от времени дергается. Трудно найти родителя, который не наблюдал такое состояние и у своего малыша. Во сне вздрагивают практически все детки, особенно на первом году жизни. А разве мы, взрослые, за собой такого не замечаем? Хотя бы изредка? Лично я не раз просыпалась от резкого дергания, когда кажется, что резко падаешь в яму. Но мы - это совсем другое дело, а вот когда речь идет о маленьком родном человечке, то тут важно разобраться, почему именно это происходит, чем опасно, как предотвратить и так далее.
Любой врач, да и «опытный» родитель, вам скажет однозначно: дергания во сне совершенно нормальное явление. Даже медицинское название имеет – миоклонии засыпания. Чтобы действительно убедиться, что дергания во сне абсолютно нормальное физиологическое состояние, попробуем разобраться, из каких фаз состоит детский сон.
В принципе сон новорожденного делится на те же фазы, что и сон взрослого человека, однако значительно от него отличается. Начинается любой сон из периода засыпания (начало сна), затем несколько раз чередуются поверхностный и глубокий сон, и наступает полное пробуждение. Вот именно в чередовании сна и имеются отличия у детей и взрослых. Так, взрослый человек большую часть сна погружается в глубокую его фазу, а поверхностный сон длится всего около 2 часов за ночь. У маленьких деток все с точностью наоборот: глубокий сон очень часто сменяется длительным поверхностным сном. А в этой фазе сна характерно вздрагивание, дергание, изменение мимики лица и даже частичное пробуждение малыша.


Вот так и спят наши малявки. Даже сны видят. Интересно то, что такое «расписание» сна задумано самой природой. Именно поверхностный сон способствует созреванию головного мозга, и он очень важен для правильного развития и роста малыша. Во время сна, как известно, мозг и отдыхает, и накапливает энергию на следующее бодрствование. «Неспокойный» сон со вздрагиваниями может продолжаться до 5-ти лет, а то и дольше.
Возможно, в период дергания ваш малыш видит какой-то сон, или же причиной довольно частого вздрагивания может являться повышенная возбудимость ребенка в период бодрствования. В любом случае, если вас настораживает дергание малыша во сне, проанализируйте, в каких условиях спит ваше чадо.
Не забывайте, что перед сном нужно проветривать комнату, ребенку ни в коем случае не должно быть жарко или холодно, оптимальная температура воздуха в комнате от 18 до 21 градуса. Перед сном желательно каждый день грудных деток купать. Расслабляющие ванны даже старшеньким обязательно понравятся. Естественно перед ночным сном исключаются слишком активные и эмоциональные игры. Ну и конечно, ребенок не должен быть либо голодным, либо перекормленным.
Если все эти нехитрые правила вы соблюдаете, а ночные дергания малыша не дают вам покоя, то обратитесь к врачу (неврологу, неонатологу. сомнологу или педиатру). Особенно если эти вздрагивания повторяются слишком часто и будят вашего малыше, после чего он долго не может уснуть. Такое состояние может быть проявлением эпилепсии, а чтобы ее диагностировать, следует провести электроэнцефалограмму.
Но все же, дорогие родители, не пугайтесь! Если вы это прочли и в эту же ночь ваш малыш во сне слишком часто задергался – не паникуйте. Всему есть объяснение, главное вычислить причину. А как видите, виной дерганий во сне является сама природа. Вот так устроены даже маленькие люди-человеки.
Изображение
Аватар пользователя
МамаНастюши
Супермодератор
Супермодератор
 
Сообщений: 5398
Зарегистрирован: 28 май 2012, 12:07
Награды: 46
Мальчик и девочка (1) 1 место (1) 2 место (1) 3 место (1) Завсегдатай (2) Три года на форуме (2)
Зима с форумом (3) Весна с форумом (3) Лето с форумом (1) Осень с форумом (4) Детка месяца (1) За участие в конкурсе (2)
Супер-модератор месяца (1) Кулинар (1) Кормящая мамочка (1) Декрет на форуме (1) Совместные роды (1) День рождения (1)
Позитивчик (2) Полуночник (2) Организатор СП (1) Помощница форума (1) Домоуправительница (1) Поздравлятор форума (1)
Детство (1) А просто так (1) Активной форумчанке (1) Медаль модератора (2) Флешмоб, за участие (1) С праздником (4)
Благодарил (а): 560 раз.
Поблагодарили: 1098 раз.
Имя: Ирина
Знак зодиака: Телец
Район: Бажаново

Re: Ребенок дергается во сне

Сообщение Анюточка1 » 13 дек 2015, 00:22

вооот)
я тоже во сне дёргаюсь, это нормально sjhg
Аватар пользователя
Анюточка1
Посетитель
 
Сообщений: 7
Зарегистрирован: 13 дек 2015, 00:15
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Имя: Аня
Знак зодиака: Овен
Район: Центр
Дата вашего рождения: 14.04.1990

Re: Ребенок дергается во сне

Сообщение Neposedochka » 20 фев 2016, 22:02

Даже взрослые иногда дергаются. Это норма.
Аватар пользователя
Neposedochka
Посетитель
 
Сообщений: 6
Зарегистрирован: 20 фев 2016, 21:56
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Имя: Алла
Знак зодиака: Близнецы
Дата вашего рождения: 06.08.1983


Вернуться в Сон ребенка

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1