Причины и преодоление детских страхов

Дети от 2 до 6 лет

Модератор: МамаНастюши

Причины и преодоление детских страхов

Сообщение МамаНастюши » 12 мар 2015, 10:42

А вы знаете, что под кроватью живет чудище, в шкафу прячется скелет, а злобная баба Яга так и норовит похитить зазевавшегося ребенка? Нет? Тогда поинтересуйтесь у детей – они вам и не такое расскажут.

Страхи – нормальное для детской психики явление, обратная сторона инстинкта самосохранения. Многие из них проходят со временем и вызывают во взрослом возрасте лишь улыбку.

Есть даже понятие возрастных страхов – типичных для определенного этапа развития и отражающих познания детей об окружающем мире. По их наличию можно судить о соответствии психического и умственного развития ребенка своим годам.

Но есть и такие, что мешают нормальной деятельности ребенка, его адаптации в коллективе и накладывают отпечаток на всю дальнейшую жизнь

Причины появления страхов


Как и в случае с другими негативными явлениями, образование страхов проще предотвратить, чем с ними бороться.

Очень часто родители, сами того не подозревая, становятся причиной возникновения страхов. Дети, как губка, впитывают поведение и эмоции близких людей. Сначала это может быть лишь игрой, подражанием, а затем перерастает в настоящее переживание.

Так, например, ребенок может изначально не бояться насекомых, но, видя испуг матери, начнет испытывать страх перед ними.

Поэтому не следует делиться с друзьями своими негативными переживаниями или страшными снами, когда вас может услышать ребенок. Быть может, для Вас это уже не больше чем пройденный этап или вовсе шутка ночи, но зерно страха может прорости на податливой почве психики малыша. По этой же причине старайтесь сдерживать проявление самого страха в подобной ситуации. Помимо этого не пугайте детей намеренно, только ради того, чтобы они стали более послушными. И уж тем более говорить, что отдадите их в чужие руки столь популярного дяди милиционера или врача, не стоит. Это может привести не только к боязни представителей данной профессии, но и вызвать страх быть покинутым.

Статистика говорит, что страх остаться без родителей – один из самых распространенных в раннем детстве.

Источником страха может быть и современное телевидение, чей эфир заполонили фильмы ужасов и сводки криминальных новостей. Следует оградить детей от их просмотра. Но делать это надо пластично, переключая внимание на другие занятия, игры, лепку, а не налаживанием табу. Запретный плод сладок.

Задумайтесь: если Вы проводите за голубым экраном все свободное время, стоит ли удивляться тому, что ребенок так тянется к просмотру телевизионных программ?

Появлению страхов способствует и неопределенность воспитания. Дети теряют устойчивость мира, когда линия воспитания одного родителя противоречит линии другого. Они становятся тревожными, мнительными и неуверенными, а значит более подверженными влиянию среды. Происшествие, которое никак не отразилось бы на других детях, у таких ребят может вызвать появление страхов. Поэтому если мама сказала «нельзя», то и папа должен это подтвердить. Разногласия по воспитанию нужно обсуждать, когда полностью уверены, что ребенок вас не слышит.

Стиль родительского воспитания: слишком строгий или попустительский, не систематический – наиболее частая причина возникновения страхов у детей. Ребенок находится в некомфортной среде. Достаточно любого повода, чтобы спустить механизм развития страха.

Вера маленьких детей в родительскую силу практически безгранична. Хорошим оберегом от страхов может стать любимая игрушка или созданный талисман.

Но иногда случается, что боязнь чего-либо все равно возникает вопреки нашим стараниям. Не нужно игнорировать страх или ругать ребенка. Оставайтесь спокойными и уверенными. Предложите малышу свою помощь и вместе победите страх. Например, с помощью следующих методик.

Как преодолеть детские страхи

Визуализация. Признать свой страх – значит сделать первый шаг к его преодолению. Нарисовать – пройти полпути. Рисуя, ребенок высвобождает свой страх. Конкретизирует его. Переносит в материальный мир.

Иногда ребенок отказывается изображать свой страх и даже объясняет это тем, что не умеет рисовать. Не нужно давить на ребенка. Лучше скажите, что страх пакостный, поэтому даже хорошо, если он выйдет не красивым. Нарисуйте свой бывший страх. Так Вы, во-первых, покажете, что бояться могут все и в этом нет ничего постыдного, а во-вторых, своим примером дадите понять, что страх можно победить. Затем предложите ребенку нарисовать что-нибудь, чего он боялся, «когда был маленьким». После можно перейти к нынешним страхам.

И теперь, когда страх больше не живет внутри малыша, им можно манипулировать. Так страх можно куда-нибудь поместить, чтобы он не выбрался. Например, можно дорисовать вокруг чудища клетку или трехлитровую банку. Или изолировать другим предложенным ребенком способом. А когда страх будет заперт, с ним можно поступить различными способами:

листок с изображением, а значит и сам страх, можно ритуально уничтожить. Например, разорвать на мелкие кусочки и сжечь; Если у малыша возникают сомнения, лучше спросите у него самого наиболее действенный способ. Так в практике автора был мальчик, который заявил что Пыльное Чудище снова оживет из пепла, и предложил спустить разорванный листок в унитаз. Из водоворота ему ну никак не выбраться.
сделать страх более дружелюбным. Рассказать, что чудище несчастное, поэтому выглядит так страшно и пугает своим видом. Можно вспомнить вид самого малыша, когда он плакал: красный, с опухшими глазами. Поразмышляйте с ребенком, чем страх может быть расстроен. Придумайте вместе, что могло бы обрадовать страх. Дорисуйте ему торт, воздушные шары или прилепите бантик.

Трансформация.
«Лучшее оружие против страха – смех», – утверждает не только профессор Люпин, персонаж, придуманный Джоан Роулинг, но и ряд психологов. Испробовать этот способ для борьбы с детскими страхами можете и Вы. Для преодоления собственного страха надо лишь попросить ребенка, вслед за героями цикла книг о Гарри Потере, представить то, чего он боится, в комичном виде. Например, нарядить монстра в дурацкую одежду или поставить на роликовые коньки, а можно даже разукрасить в яркие, радостные тона. Превратите это в игру, поощряя малыша за фантазию и поддерживая ребенка хорошим настроением.

Так можно работать не только с выдуманными объектами, но и имеющими под собой реального прототипа: строгого учителя, придирчивую соседку.

Таким образом можно трансформировать не только определенное существо, но даже целую ситуацию, превратив её из пугающей в успешную или смешную. Её даже можно проиграть для пущей убедительности. Например, вооружившись волшебной шваброй и фонариком – лазером истребить чуланного монстра. Или повторить сюжет страшного сна так, чтобы ребенок вышел победителем из ситуации.

Если ребенку сложно вернуться к травмирующей ситуации, предложите разыграть похожий (но не идентичный) сюжет с помощью игрушек. Подойдите к этому как к театрализованному представлению. Придумайте сюжет. Распределите роли. Создайте вместе декорации. Выберите или пошейте игрушки – действующих персонажей. Устройте несколько репетиций. Можно даже пригласить друзей ребенка для участия или просмотра. Сложно? Жаль времени? Так ведь здоровье малыша и Ваше спокойствие за него важней.

Еще один вариант как можно трансформировать ситуацию – показать её обратную красивую сторону. Так тьма, которую очень часто боятся дети, полна звезд и добрым, сказочным волшебством. Это лучшее время для пряток и просмотра диафильмов.

Постепенное сближение. Но бывает так, что лишь одно упоминание о причине страха вызывает у ребенка панику. Такое случается, когда с малышом в реальности произошла травматическая ситуация (укусила собака, сильно поранился, обжегся). Еще хуже, когда она повторялась несколько раз и успела закрепиться. Для того чтобы помочь преодолеть подобные страхи, сначала нужно логически объяснить произошедшее и доходчиво рассказать, что нужно делать, чтобы вновь не попасть в эту ситуацию.

Обязательно учитывайте при объяснении возраст ребенка, чтобы не получилось как в анекдоте:

– Папа, а почему, когда яблоко откусишь, оно делается коричневым?

– Дело в том, сынок, что в яблоке имеются различные химические вещества. Одно из них – железо. Так вот, когда железо вступает с кислородом, находящимся в воздухе, в химическую реакцию, получается окисление. В результате образуется вещество, которое и окрашивает яблоко в коричневый цвет.

– Папа, а с кем ты сейчас разговаривал?

Лучше начинать с предметов, косвенно связанных со страхом. Так ребенку, пострадавшему от укуса собаки, можно показать мультик, тематически связанный с этим животным. Например, «Варежка», «Котенок по имени Гав» или «Бобик в гостях у Барбоса». Затем подарить мягкую игрушку… а после, если есть возможность, и самого щенка. Ухаживая за маленьким, почти беспомощным существом, ребенок не только преодолеет свой страх перед собаками, но и приобретет друга и защитника.

Помните, что на борьбу со страхом может уйти от пары минут до нескольких недель или даже месяцев. Какой бы способ Вы самостоятельно или вместе с психологом не выбрали, успех победы над детским страхом в первую очередь зависит от того, насколько искренне и доброжелательно Вы протянули руку помощи своему чаду и готовности измениться самому, чтобы помочь ребенку.
Изображение
Аватар пользователя
МамаНастюши
Супермодератор
Супермодератор
 
Сообщений: 5828
Зарегистрирован: 28 май 2012, 12:07
Награды: 46
Мальчик и девочка (1) 1 место (1) 2 место (1) 3 место (1) Завсегдатай (2) Три года на форуме (2)
Зима с форумом (3) Весна с форумом (3) Лето с форумом (1) Осень с форумом (4) Детка месяца (1) За участие в конкурсе (2)
Супер-модератор месяца (1) Кулинар (1) Кормящая мамочка (1) Декрет на форуме (1) Совместные роды (1) День рождения (1)
Позитивчик (2) Полуночник (2) Организатор СП (1) Помощница форума (1) Домоуправительница (1) Поздравлятор форума (1)
Детство (1) А просто так (1) Активной форумчанке (1) Медаль модератора (2) Флешмоб, за участие (1) С праздником (4)
Благодарил (а): 561 раз.
Поблагодарили: 1121 раз.
Имя: Ирина
Знак зодиака: Телец
Район: Бажаново

Re: Причины и преодоление детских страхов

Сообщение evgeniyas » 12 апр 2015, 06:21

Внутренние страхи, закладываемые в детстве у ребенка, накладывают серьезный отпечаток на всю его взрослую жизнь и могут стать большой проблемой в будущем. Чтобы избежать проблем и посещения психологов, советуем вам прочитать эту статью.





Совет №1: Откажитесь от фраз - запугиваний. Например, очень часто можно услышать от родителей громкий крик: «отойди от собаки, она тебя укусит». Не удивительно, что у ребенка разовьется страх перед собаками. Как правильно? Спокойно объясните ребенку, что собака - живое существо и каждая собака ведет себя по разному, поэтому разумнее будет гладить питомца, чьих хозяев вы знаете, и в адекватном поведении животного уверенны. Говорите ребенку, что можно делать при общении с животными, а чего не стоит - дергать за хвосты, щипать и т.д. Так ребенок получит знания которые помогут предотвратить травмирующие психику, ситуаций с собаками.

Фразы - страшилки, имеют самые распространенные формы и вариаций их масса: « не трогай нож - порежешься», «отойди от огня - обожжешься», «не выходи на лед- разобьешь голову» и т.п. Все они содержат возможные последствия, но не объясняют ребенку почему нельзя делать то или иное действие. Наберитесь терпения, проанализируйте свои фразы и найдите время и желание объяснить все своему любимому чаду.

Совет №2. Позвольте ребенку расти в реальной жизни, а не в «теплице». Да, возможно он замарает руки, рассматривая и крутя в руках маленького жучка или червячка, но только таким образом ребенок сможет познавать мир естественным путем. Или, он намочит перчаточки трогая лужу. Но как по - другому он узнает, что она мокрая и холодная осенью? Не стоит ругать, свое чадо за любознательность, ведь такими действиями он расширяет свой кругозор.

Совет №3. Если видите что, ваш ребенок чего - то боится и не хочет к примеру, заходить в море или речку - не в коем случае насильно туда его не заводите. Такие травмы могут остаться на всю жизнь. Наверняка вы встречали достаточно много людей, которые боятся воды или темноты. Что делать? Подойдите к ребенку, расположитесь так, чтобы ваши головы были на одном уровне, установите зрительный контакт с ребенком и тихо спокойно выясните в чем причина. После того как причина выявлена, постарайтесь объяснить ребенку, что боятся не чего, и на собственном примере покажите, как это здорово и весело. Не ждите, что ребенок сразу кинется - для преодоления страха понадобится время. У меня, к примеру, племянница в 3-4 года, не подходила к водоему так, как боялась, что ее укусят рыбки.)) Страх со временем прошел сам с собой, наблюдая как взрослые радостно купаются и барахтаются в воде и с ними ничего не случается. Пример взрослых, убедил ребенка, что купаться в водоемах - безопасно и интересно.

Совет №4. Перестаньте запугивать ребенка страшными историями из жизни. Зачем они ему? А зачем они вам? Например, сосед застрял в лифте и 3 часа сидел в темноте, ему не хватало воздуха и его увезли на скорой. Отлично, ребенок теперь опасается лифта. И попади он в подобную ситуацию, впадет в панику и получит сильнейший стресс. Зачем? Лучше объясните ребенку как действовать в подобной ситуации - нажать кнопку вызова диспетчеру, покричать что бы взрослые услышали о том, что он застрял или позвонить вам на мобильный.

Совет №5. Страхи, порождают неизвестность. Старайтесь рассказывать ребенку, как вести себя в той или иной ситуации куда звонить при пожаре или как вести себя если подошел незнакомый человек на улице. Знания, не оставят место страхам. Чем больше неизвестности для ребенка - тем больше почвы для развития страхов и фобий.

Совет №6. Не реагируйте остро, на разбитые коленки, ссадины и синяки. Старайтесь оставаться спокойными – как правило ребенок плачет не столько из за травмы, сколько из - за реакции мамы, всем своим видом показывающая, что произошло, что - то очень страшное и непоправимое. Не пугайте ребенка !
Каждый родитель мечтает, чтобы его ребенок вырос успешным и счастливым. http://www.womenscredo.ru/deti/
Аватар пользователя
evgeniyas
Посетитель
 
Сообщений: 92
Зарегистрирован: 05 мар 2015, 09:59
Награды: 2
Новичок (1) Лето с форумом (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Имя: Евгения
Знак зодиака: Весы
Район: центр

Re: Причины и преодоление детских страхов

Сообщение ieva86 » 24 мар 2016, 16:28

Какие замечательные статьи! Спасибо огромное. У нас как раз период боязни чудовищ. Теперь я знаю, как это решить)
ieva86
Посетитель
 
Сообщений: 5
Зарегистрирован: 24 мар 2016, 16:23
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Имя: Ева
Знак зодиака: Скорпион
Дата вашего рождения: 17.11.1986


Вернуться в Дети дошкольного возраста

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1