Нарушение сна, кошмары у детей.

Страхи, испуг, взаимоотношение

Нарушение сна, кошмары у детей.

Сообщение yulia » 12 дек 2010, 15:48

Распространенность и исходные причины нарушений сна и кошмарных снов (КС) у детей

Источник: Захаров А. И. "Дневные и ночные страхи у детей". - СПб.: Издательство "Союз", 2004.

Чаще всего КС бывают у детей, ночной сон которых имеет те или иные отклонения.
Без них кошмары тоже возможны, если ребенок впечатлительный, действуют травмирующим образом обстоятельства, обстановка или налицо какое-либо болезненное расстройство.

Выяснить общую распространенность нарушений сна у детей мы смогли посредством опроса 1466 родителей двух педиатрических участков поликлиники. Приводимые ниже цифры получены на основе мнения родителей, отмечающих видимые нарушения сна, в то время как фактически их гораздо больше.

Плохо, обычно долго, засыпает каждый третий из детей от 1 года до 15 лет без различий по полу. В дошкольном возрасте затруднения в засыпании встречаются достоверно чаще, чем в школьном, что связано с более выраженными у дошкольников признаками невропатии и органического нарушения центральной нервной системы.

Хуже всего засыпают девочки и мальчики в пятилетнем возрасте
. У девочек это совпадает с нарастанием КС, то есть ночное беспокойство у девочек в большей степени отражается на засыпании, чем у мальчиков, или, что одно и то же, девочки более чувствительны в данном возрасте к тому, что снится им ночью. Беспокойно спит (разговаривает, просыпается, ворочается) также каждый третий ребенок, будь то девочка (несколько чаще) или мальчик.

Отметим (по данным ЭВМ-анализа) достоверные взаимосвязи нарушенного сна с особенностями протекания беременности и родов, психологическим состоянием матери. По ним можно достоверно предсказать, какие нарушения сна ожидают детей.

Начнем с поверхностного сна, когда даже при малейшем шуме сон у ребенка сразу пропадает, и в лучшем случае он играет, в худшем - кричит, плачет. Оказалось, поверхностный сон связан с волнениями (эмоциональным стрессом) матери в период беременности. Сами же волнения проистекают, в данном случае, от отсутствия уверенности матери в прочности брака и наличия страха перед родами.

Держать себя в постоянном напряжении, страхе, как видим, даром не проходит. Плод напряжен, беспокоен и заснуть как следует не может еще в утробе матери. К тем же результатам приводит повышенная утомляемость матери при беременности, какими бы причинами она ни вызывалась.

Вспомним: при самом распространенном неврозе - неврастении - чаще всего нарушен именно сон. Нельзя выспаться, сон не приносит радости, переполнен всякими заботами и тревогами.

Усталость днем еще больше, сон становится все хуже - возникает замкнутый круг с неизбежной раздражительностью и расстройством настроения. Что уж говорить о перенапряжении нервно-психических сил при беременности, когда и так нагрузка сказывается, а выносливость и природно может быть не самой высокой. Соответственно расстраивается и биоритм сна у плода, и нередко надолго.

Любой педиатр подтвердит и другую установленную нами закономерность: беспокойный, поверхностный сон более всего характерен для детей, родившихся раньше срока. Сон у них незрелый, прерывистый, да и день с ночью меняются местами. И здесь все может уладиться, если дома все спокойно и мать любящая, а не вечно недовольная появившимся "раньше времени" ребенком, да и сама нервная не в меру.

Непреходящие мучения молодым родителям доставляет и беспокойный сон ребенка. Все не по нему, места себе найти не может, мечется во сне, одеяло скидывает, что-то лепечет, выпасть из кровати норовит. И... чем больше дитятя ведет себя подобным образом, тем больше беспокоятся и напрягаются родители, незримо передающие свое возбуждение и только усугубляющие у него проблемы сна.

Беспокоиться надо, но только не чрезмерно, не драматизировать ночные проблемы детей. От этого они лучше спать не будут. А вот погладить страдальца, пошептать приветливые слова, да и самим успокоиться - стоит. Обычно родители удивлялись, когда видели, как я, будучи врачом-педиатром, успокаивал самых безнадежно плачущих детей. Брал детишек на руки и ходил, слегка укачивая, разговаривая нежно и успокаивающе - за маму, естественно. А она училась, раз была молодая и запрограммированная на написанные в другой стране правила.

Как тут не вспомнить бабушку из деревни: без всяких книг и предписаний, одной рукой она люльку качала, другой кашу варила, да еще и песню напевала. И не видел я в подобных случаях (в 60-х годах) нервных нарушений сна у тех, кто уже не ползал, а ходил. В деревне новая жизнь - дело святое. Волноваться при новорожденном в семье не полагалось, да и приглашать праздношатающихся - тоже, чтобы "не сглазили".
Народная мудрость и инстинкты об этом говорили.

С физической стороны были, конечно, изъяны - и работали до последнего, и в поле рожали, но чтобы "травить" дитя, мешать ему появиться на свет или чужим отдавать - такое бывало крайне редко. Беременность как послание Бога воспринималась, как нечто естественное, природное, судьбой дарованное.


Сейчас же сплошные стрессы до рождения, среди которых на первом месте отсутствие уверенности в прочности брака, конфликты с мужем, другие волнения, плохое самочувствие и раздражительность, угроза выкидыша и эмоциональный шок при родах от болезненных схваток. Устранить все эти причины беспокойного сна у детей мы можем и сами, если будем более зрелыми к моменту материнства и более психически защищенными.

Плач во сне у детей первых лет жизни не дает спокойно спать и родителям, чувствующим себя явно "не в своей тарелке". Сказывается не только эмоциональный стресс при беременности (волнения, плохое самочувствие и повышенная утомляемость), но и различные отклонения в течении беременности и родов (токсикоз первой половины беременности, роды раньше времени, чрезмерно быстрые или затяжные, преждевременное отхождение вод, обвитие шеи новорожденного пуповиной).

Пеленание такая же рутинная процедура, как и кормление. Однако некоторые дети явно успокаиваются, будучи туго запеленатыми, другие, наоборот, изо всех сил пытаются высвободиться, и только изрядно устав от обилия движений, успокаиваются и засыпают. Темперамент уже и здесь виден.

Дети с холерическим темпераментом труднее переносят любое стеснение, только и ждут, чтобы высвободиться; флегматики предпочитают быть завернутыми по всем правилам. А сангвиники, на то они и сангвиники, чтобы не предъявлять особых требований: не очень туго и не очень свободно - в самый раз и будет.

Но и вне темперамента иной раз видим, как ребенок засыпает только туго запеленатым. Такие пристрастия связаны с наличием при беременности угрозы выкидыша и крайне болезненных схваток при родах. Эти же факторы участвуют в происхождении беспокойного сна у детей, поскольку сон - в известном роде аналог внутриутробного существования, когда ребенок остается один, в темноте и замкнутом пространстве. К тому же отрицательные эмоциональные реакции зафиксированы у плода с девятой недели жизни - в стандартном возрасте искусственного прерывания беременности или аборта.

При угрозе выкидыша не исключено появление эмоционального шока
, что и приводит вместе с аналогичным стрессом матери к выбросу в кровь большого количества гормонов беспокойства. Этой дозы в ряде случаев достаточно, чтобы расстроить сон в ближайшие месяцы и годы. Свершившийся выкидыш означает неминуемую смерть плода, но и угроза выкидыша приводит к нарушению плацентарного кровообращения и внутриугробной гипоксии (недостаточному питанию мозга плода кислородом).

То же относится к чрезмерно интенсивным, "болезненным схваткам мышц матки в период раскрытия ее шейки. Угроза смерти, физического уничтожения рефлекторно включает у плода инстинкт самосохранения в виде оборонительной, защитной реакции двигательного беспокойства и страха.

После рождения чрезмерно открытое пространство, отсутствие люльки, кроватки, равно как и одежды, порождает безотчетное чувство беспокойства, обычно в виде плача, реже - крика и затруднений в засыпании. Теперь понятно, почему тугое пеленание успокаивает детей, перенесших угрозу выкидыша и болезненные схватки матери при родах. Они снова находятся как бы в утробе матери, но уже в безопасных условиях существования.

Главное - если имелась какая-либо угроза преждевременного появления на свет, необходимо пеленание, воспроизводящее условия безопасной внутриутробной жизни.

При органических повреждениях мозга от асфиксии, родовой травмы болезненно повышается чувствительность кожи, имеются дрожания отдельных частей лица или судороги, напряжения, гипертонус конечностей и туловища. Тогда тугое пеленание, наоборот, усилит беспокойство и крик ребенка; оптимальным вариантом будет нетугое пеленание или более частое положение ребенка полностью раскрытым.

В целом 10 % мальчиков и 15 % девочек подвержены, со слов родителей, частым ночным страхам.

Гораздо более точные, но не абсолютные из-за вытеснения, амнезии ночного страха, данные получаем при непосредственном, утреннем опросе детей о виденном ими ночью, в том числе и о кошмарных снах. В течение десяти дней подобным образом опрашивались 79 детей от 3 до 7 лет в детских садах. Оказалось, что за данное время 37 % детей (по крайней мере, каждый третий) видели кошмарный сон, 18 % (почти каждый пятый) видели его неоднократно, иногда сериалами, практически каждую ночь. Таким образом, родители констатируют лишь "надводную часть айсберга".

При нервных нарушениях, как показал дополнительный опрос детей в логопедической группе детского сада, КС еще больше.

Вне зависимости от состояния нервной системы количество КС в дошкольном возрасте, по данным опроса детей, достоверно возрастает от 3 до 7 лет, знаменуя возрастающее осознание проблем жизни и смерти, начала и конца своей жизни.

Неоднократно нам приходилось убеждаться в наличии взаимосвязи между страхом кошмарных снов и их фактическим наличием у детей. Более того, подобный страх безошибочно указывал на существование КС, даже если ребенок и не мог вспомнить, в чем он конкретно заключался. Как уже отмечалось, вопрос формулировался так: "Боишься ли ты страшных снов или нет?"

Несмотря на возможность отражения в ответе прошлого травмирующего опыта сновидений, в большинстве случаев ответ отражал актуальный, то есть последний опыт восприятия страшных снов.

Всего было опрошено 2135 детей и подростков от 3 до 16 лет.
Данные опроса

- максимальные значения страхов КС у мальчиков наблюдаются в 6 лет у девочек - в 5, 6 лет и у дошкольников - в 7 лет (опрос проводился в конце 70-х годов).

Это далеко не случайно, поскольку именно в старшем дошкольном возрасте наиболее активно представлен страх смерти. Как раз данный страх и присутствует в ночных кошмарах детей, лишний раз подчеркивая лежащий в его основе и более выраженный у девочек инстинкт самосохранения.

Уникальное сравнение можно провести у дошкольников и школьников 7 лет. Вроде бы возраст один, а тенденция к уменьшению страхов КС заметна у первоклассников. Объяснение аналогично уменьшению среднего балла всех страхов в школьном возрасте, обусловленному новой, социально значимой позицией школьника. Это своего рода левополушарный сдвиг в сознании ребенка, когда правополушарный, спонтанный, интуитивный тип реагирования (к коему можно отнести и страхи) должен уступить рациональному восприятию левополушарной школьной информации.

Мы видим, что количество страхов КС достоверно больше в дошкольном возрасте как у мальчиков, так и у девочек. В свою очередь, страхи КС (как и все страхи в целом) достоверно чаще наблюдаются у девочек, отражая природно более выраженный инстинкт самосохранения.

Ранее было отмечено, что наиболее активным в отношении всех страхов является старший дошкольный возраст. Не составляет исключение и страх КС, который тесно связан (по данным ЭВМ-факторного анализа) со страхами нападения, заболевания (заражения), смерти (себя и родителей), животных (волка, медведя, собак, пауков, змей), стихии (бури, урагана, наводнения, землетрясения), а также страхами глубины, огня, пожара и войны. По всем этим страхам можно почти безошибочно предполагать наличие кошмарных снов и, соответственно, страха перед ними.

Интересно сравнить страх КС у детей из так называемой нормальной популяции и детей, страдающих невротическими расстройствами личности. Страхов КС при неврозах больше, чем у здоровых в своем большинстве сверстников. Это неудивительно, если учесть характерные для неврозов повышенное беспокойство, эмоциональную ранимость, неустойчивость настроения, неуверенность в себе, в своих силах и возможностях. Обращает на себя внимание и беззащитность детей, неумение противостоять опасности, их может обидеть даже малолетний кроха, как сказала одна мать.

Больше всего боятся КС дети с неврозом страха, когда они настолько поражены самим страхом как таковым, что не могут дать отпор никаким опасностям, подстерегающим их днем и ночью.

У детей со всеми неврозами страхи КС наиболее часто представлены в 6-10-летнем возрасте, когда страхи появляются днем, как грибы после дождя, под влиянием переживаний, обусловленных страхом смерти, проблемами обучения и адаптации в школе.

В норме страх КС, как правило, ограничивается старшим дошкольным возрастом. Другими словами, страх КС при неврозах имеет более пролонгированный, протянутый во времени характер и свидетельствует о более выраженной неспособности детей решать свои личные проблемы самостоятельно, без помощи взрослых.

Поскольку дети с неврозами гораздо чувствительнее к КС, то имеет смысл именно у них дальше рассматривать все связанные с КС проблемы.

"Кесарево - кесарю, цезарево - Цезарю". Так и в отношении девочек и мальчиков. У первых есть взаимосвязи с КС при беременности, у вторых нет, и ничего с этим не поделаешь. Если в чреве матери девочка, а у матери токсикоз первой половины беременности (неукротимая рвота), то после рождения девочки достоверно чаще будут видеть КС и бояться их. Да и токсикоз второй половины беременности (нефропатия), пусть и на уровне тенденции, будет сказываться аналогичным образом. У мальчиков подобные отношения "по нулям".

Таким образом, проблемы матери при беременности, ее плохое самочувствие оказывают более травмирующее эмоциональное воздействие на девочек, что и видно в их последующих снах. Поскольку плод "видит" сновидения в утробе матери, начиная с 8 недель жизни (по данным нейрофизиологов), то можно сопоставить этот срок беременности с максимальной выраженностью при ней токсикоза первой половины. Тогда наши, даже статистически обоснованные выводы, не будут казаться лишенными смысла.

На вопрос почему все это выражено только у девочек, укажем на их более выраженный инстинкт самосохранения по сравнению с мальчиками (вспомним, что девочки в 2 раза чаще испытывают страхи, чем мальчики). Поэтому токсикозы, создавая угрозу ослабления и прерывания беременности, вызывают, прежде всего, у девочек гормонально опосредованное беспокойство, как своего рода инстинктивно-защитную реакцию.

Отдельно рассматривалось соотношение между страхами непосредственно перед сном и страхами во сне, то есть КС. Подтвержден ранее сделанный вывод о воспроизведении в КС дневных переживаний детей. Более того, по беспокойству, испытываемому детьми перед сном, можно уверенно судить о появлении у них КС даже в том случае, когда они полностью амнезируются (забываются) утром.
С уважением, Юлия
Изображение
Аватар пользователя
yulia
Администратор
 
Сообщений: 13902
Зарегистрирован: 12 авг 2010, 11:27
Награды: 1
Сыночек (1)
Благодарил (а): 1697 раз.
Поблагодарили: 1773 раз.
Имя: Юлия
Знак зодиака: Рыбы
Район: Горняцкий, Капитальная

Re: Нарушение сна, кошмары у детей.

Сообщение KateKate » 03 янв 2011, 21:30

Полностью согласна, что сон ребенка напрямую зависит от его душевного состояния. а если малыш совсем маленький, то и от душевного настроения близких и окружающих его детей. Бывает, конечно, что дети просто перевозбуждаются: от толпы незнакомых людей, от музыки и шума, от перемены места жительства, но если спокойна мама, то и малышу комфортно!
Аватар пользователя
KateKate
Посетитель
 
Сообщений: 1
Зарегистрирован: 03 янв 2011, 21:24
Откуда: Донецк
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Re: Нарушение сна, кошмары у детей.

Сообщение yalo » 09 янв 2011, 14:13

Кошмары у детей младшего школьного возраста чаще всего сязаны с успешностью учебы. И родители наказывающие ребенка за нерадивость порождают страхи и кошмары ночные. Ребенок должен быть уверен в родительской любви, быть как бы закрыт зонтиком родительской любви от всех невзгод и тогда будет менше страхов.
Аватар пользователя
yalo
Посетитель
 
Сообщений: 3
Зарегистрирован: 19 дек 2010, 18:52
Откуда: Донецк
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Имя: Имя

Re: Нарушение сна, кошмары у детей.

Сообщение vegass77 » 09 янв 2011, 14:18

Не редкость, что малыш не спокоен, сон его нарушен. Это может произойти в последствии родовых травм или физического недомогания. Хотя это не основная причина. Трудно сказать, что создает причину беспокойства. Но очень хорошо помогает купание в ромашке и череде. Перед укладыванием стоит сделать легкий массаж, ванночка и массаж расслабят ребенка и даже самые активные утихомирят :ki-)(-: ся.
Аватар пользователя
vegass77
Посетитель
 
Сообщений: 2
Зарегистрирован: 24 ноя 2010, 15:06
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Re: Нарушение сна, кошмары у детей.

Сообщение Оксаночка » 25 янв 2011, 22:25

Очень познавательная статья. Не понаслышке знаю, что эмоциональные переживания детей днем, могут вылиться в ночной кошмар. Братишке уже 13, а он до сих пор не спит по ночами, встает, разговаривает. Сказывается его активность в школе. Но вот то, что состояние мам при беременности, влияет на сон их чад в будущем, даже не знала.
Аватар пользователя
Оксаночка
Посетитель
 
Сообщений: 1
Зарегистрирован: 25 янв 2011, 21:12
Откуда: Енакиево
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.

Re: Нарушение сна, кошмары у детей.

Сообщение marina » 25 янв 2011, 23:01

У нас тоже во сне говорит. Ребенок эмоциональный.
Аватар пользователя
marina
Интересующийся
Интересующийся
 
Сообщений: 221
Зарегистрирован: 05 сен 2010, 23:36
Откуда: Макеевка-Донецк
Награды: 11
Два года на форуме (1) Зима с форумом (2) Весна с форумом (4) Лето с форумом (2) Осень с форумом (1) С праздником (1)
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 3 раз.

Re: Нарушение сна, кошмары у детей.

Сообщение инкогнито » 03 июл 2012, 21:52

Много детей очень боятся сказочных героев. Очень жаль, что они существуют в наших сказках. Это первые стархи, а потом начинается страх совсем новый школьный, оценок. упреков. Жаль, что жизнь реальна. А в детстве ощущение сказки присутствует, плохо, что оно не остается с нам на всю жизнь.
инкогнито
Интересующийся
Интересующийся
 
Сообщений: 206
Зарегистрирован: 22 ноя 2010, 01:04
Награды: 9
Сыночек (1) Зима с форумом (2) Весна с форумом (2) Лето с форумом (2) Осень с форумом (1) С праздником (1)
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.

Re: Нарушение сна, кошмары у детей.

Сообщение Солнечная мама » 07 июл 2012, 03:41

инкогнито
все зависит от того какая сказка и как потом преподнести этого сказочного героя
Изображение
Аватар пользователя
Солнечная мама
Житель форума
Житель форума
 
Сообщений: 1875
Зарегистрирован: 25 окт 2011, 07:13
Откуда: Ново-рабочий
Награды: 41
Доченька (1) 1 место (1) 2 место (1) 3 место (1) Завсегдатай (3) Зима с форумом (5)
Весна с форумом (5) Лето с форумом (3) Осень с форумом (6) Любовь (1) Любитель фото (1) День рождения (1)
Позитивчик (1) Шопоголик (1) Любителю путешествий (1) Помощница форума (1) Я в 20-ке активных мам форума! (1) За привлечение новых форумчан (1)
Активной форумчанке (1) Флешмоб, за участие (1) Пасха (1) С праздником (3)
Благодарил (а): 251 раз.
Поблагодарили: 251 раз.
Имя: Татьяна
Знак зодиака: Водолей
Район: Ново-рабочий

Re: Нарушение сна, кошмары у детей.

Сообщение ма76рина » 08 июл 2012, 20:33

Потрясением для малыша может быть не только сказка а и небольшая сора родителей перед сном малыша или банально напридумывает сам себе и просыпается с криком бабайка(с мультика Жихарка) и опять ложится спать.
Я люблю и любима.
Аватар пользователя
ма76рина
Житель форума
Житель форума
 
Сообщений: 1766
Зарегистрирован: 15 авг 2010, 00:23
Награды: 37
Мальчик и девочка (1) 1 место (1) 2 место (2) 3 место (1) Завсегдатай (3) Три года на форуме (2)
Четыре года на форуме (1) Зима с форумом (5) Весна с форумом (5) Лето с форумом (2) Осень с форумом (1) Детка месяца (1)
Рукодельница (1) Кулинар (1) Любитель фото (1) Совместные роды (1) Позитивчик (1) Автоледи (1)
Я в 20-ке активных мам форума! (1) Медаль модератора (1) Пасха (1) С праздником (3)
Благодарил (а): 127 раз.
Поблагодарили: 183 раз.
Имя: Марина
Район: Ц\Г

Re: Нарушение сна, кошмары у детей.

Сообщение shumanya » 09 сен 2013, 23:39

доброй ночи девочки,моему сыну 1, 7 .сейчас стал засыпать в 2 часа ночи .режим перестроился.всегда была проблема со сном.если ложится спать раньше 22.00 то обязательно просыпается через час и плачет как от испуга.очень тяжело успокоить.если уснет после 22.00 спит нормально.но всегда ночью просыпается или под утро погулять часа полтора в принципе я к этому уже привыкла. меня беспокоит что он плачет если ляжет рано .причину понять не могу.спит вместе со мной с самого рождения. может у кого о.будь была подобная ситуация?
shumanya
Посетитель
 
Сообщений: 1
Зарегистрирован: 09 сен 2013, 23:17
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Имя: marina
Район: центрально- городской

Re: Нарушение сна, кошмары у детей.

Сообщение yatyt » 10 сен 2013, 17:56

shumanya писал(а):доброй ночи девочки,моему сыну 1, 7 .сейчас стал засыпать в 2 часа ночи .режим перестроился.всегда была проблема со сном.если ложится спать раньше 22.00 то обязательно просыпается через час и плачет как от испуга.очень тяжело успокоить.если уснет после 22.00 спит нормально.но всегда ночью просыпается или под утро погулять часа полтора в принципе я к этому уже привыкла. меня беспокоит что он плачет если ляжет рано .причину понять не могу.спит вместе со мной с самого рождения. может у кого о.будь была подобная ситуация?

У нас такое было, деть и сейчас ложится спать в 12 ночи)
Ничего поделать не могу. В год и семь мы еще сисю ели, он тоже если уснет в 22 например проснется в 12 и гуляет еще 1,5 часа. Вот поэтому его начала позже спать укладывать.
Потом в года два мы сходили до женщины, она нам испуг вылечила, сказала собак испугался.
Спать стал лучше, мы потом еще раз к ней ходили с этой же проблемой.
Изображение
Аватар пользователя
yatyt
Супер эксперт!
Супер эксперт!
 
Сообщений: 740
Зарегистрирован: 13 авг 2010, 10:21
Откуда: Макеевка
Награды: 2
Завсегдатай (1) Лето с форумом (1)
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 31 раз.

Re: Нарушение сна, кошмары у детей.

Сообщение Дана » 14 сен 2013, 19:47

Многие дети испуганы при рождении.
Аватар пользователя
Дана
Знаток
Знаток
 
Сообщений: 176
Зарегистрирован: 15 авг 2012, 16:19
Награды: 8
Зима с форумом (2) Весна с форумом (4) Лето с форумом (1) С праздником (1)
Благодарил (а): 11 раз.
Поблагодарили: 8 раз.


Вернуться в Душевное здоровье ребенка

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1